减轻对膝盖和脚趾的负担，比如奥尼尔，他的脚趾就有伤，他在湖人时就经常找各种理由不去训练或打比赛，一是飞亚体育官方网站他懒，第二个原因就是TVT体育官方网站奥尼尔体型高大，并且很重，对脚趾的影响很大，所以总休息，到了生涯晚期去了太阳，太阳的队医才基本治好了他的脚趾伤。

5 萨林杰选择减重，可能是为了延长他的职业生涯这一决定也可能是他为了再次获得NBA球队关注而采取的行动6 尽管NBA已经开始向小球风格转变，但萨林杰的减重可能为他提供了再次进入NBA的机会如果在其他联赛中表现出色，他可能会再次吸引NBA球队的注意。

减重才能减轻对腿的压力一个球员一旦膝盖出现问题，那家差不多万劫不复了麦迪罗斯奥登这些都是。

1 NBA球星通常给人留下肌肉发达的印象，因为他们在比赛中需要消耗大量体力，并进行激烈对抗，所以拥有比常人更强的身体素质2然而，并非所有球员都拥有理想的体型例如，约基奇看起来较胖，但他在场上的速度和技术都很出色东契奇则因体重问题选择减重3 锡安作为一位运算超重的球员，曾因伤病困扰。

减重对于提高 耐力，爆发力，弹跳和速度 是毋庸置疑的，例如减少出汗，提高体能或耐力，例如它可以为球员拥有更灵活，反应速度更快同时不失对抗力量，让他们能够拉开距离打出高水平更高效率的篮球所有这些努力就是为了跟适应当今NBA比赛形式，同时也是为了适应团队协作的需要，湖人对于考辛斯来说，湖人显然也是一直节奏多变的。

通过减重来减少膝盖压力，提高运动效率体重的管理对于篮球运动员来说是全方位的挑战它不仅关乎身体力量和速度，还与技术的运用比赛策略和长期健康息息相关通过科学的训练和合理的体重管理，球员们能够在比赛中展现出最佳状态，延长职业生涯，甚至在退役后还能保持较高的生活质量。

5 在选秀时，锡安被赞誉为全能球员，拥有扣篮传球控球等多方面的优势，但体重过重限制了这些能力的发挥6 2019年成为选秀状元后，锡安的健康和自控力成为了关键他缺乏对体重的管理，伤病和体重的恶性循环导致他在前四年只打了61场常规赛7 202223赛季，体重减重后的锡安一度展现出了。

因为自己当时还算是比较年轻的球员也就是菜鸟，只能听从教练员的指挥，所以从医院出来之后打了两罐葡萄糖继续加入到减肥健身的行列当中奥尼尔说那是她特别不愿意回忆起来的事情，因为真的不是常人所能坚持下来的2兰多夫 兰多夫是作为灰熊队的黑白双煞之一，他的身材可以说是让联盟大部分的球员都自惭形。

重塑身材 从近期安东尼的状态上来看，他在肉眼上看上去瘦了一圈，身上的肌肉线条的更加明显了随着时代的不同，联盟所推崇的风格也有所不同，例如如今的联盟就需要那些移动速度快，灵活多变的球员随着年龄的增长安东尼的速度和身体状态上有明显的退步，为了能让自己的状态更好，安东尼对于体型的训练。